Депрессия и выгорание. Главные проблемы человека в 21 веке. Сатья в Казани с новым семинаром

Милые дамы и господа!

Приглашаем вас на новый семинар Сатьи:

«ДЕПРЕССИЯ И ВЫГОРАНИЕ. ГЛАВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЧЕЛОВЕКА В 21 ВЕКЕ».

Семинар о том, как не попасть в ловушку депрессии и выгорания, как быть счастливым в сложные времена!

"Заразился" плохим настроением? Приходи на семинар Сатьи и узнай, как вернуть эмоциональное равновесие! Это Самый актуальный семинар 2022 года!

- Мужчины говорят, что у них нет депрессии, а потом заводят себе гараж. Женщины говорят, что у них нет выгорания, но скрывают за улыбкой слёзы. Как принять, что у меня проблемы и начать выбираться из них?

Новый семинар Сатьи — это глубокий анализ того, откуда берется депрессия и эмоциональное выгорание. Вместе мы попробуем понять причины, из-за которых мы попадаем в депрессию, а также узнаем способы, как из неё выбраться!

Если на вопрос "Как дела?" вы вздыхаете и выдавливаете "Нормально", испытывая смешанные чувства тяжести, разочарования или усталости, то вам необходим этот семинар!

Если так реагирует ваш муж, жена или близкий человек, то обязательно пригласите его с собой!

На семинаре Сатьи, как всегда, в легкой и непринужденной форме вы узнаете ВСЁ, что современная наука думает о причинах депрессии и плохого настроения. Вас ждет самая структурированная информация по этой теме и, конечно, практичные и применимые в жизни рекомендации.

Сатья на семинаре разберет следующие темы:

• 10 причин депрессии. У вас точно есть, как минимум, одна!

• Чем отличается депрессия от выгорания?

• Почему выгорание и депрессия "заразны"?

• Антидепрессанты не лечат депрессию, а лечат её симптомы!

• Помогает ли сладкое и алкоголь против плохого настроения?

• Как депрессия подталкивает нас к пессимизму, а выгорание к перфекционизму

• Зависимость от социальных сетей и новостей. Экологичные отношения со смартфоном

• Влияние сна и привычек в постели на психику

• Фрилансеры чаще страдают от выгорания. Так ли это?

• Почему оптимисты тоже могут быть в депрессии?

• Физические причины тоски и их устранение

• Советы, как быстро и эффективно улучшить психическое здоровье

• 5 необычных методов, как избавиться от хандры

• Синдром спасателя. Что не нужно делать, если рядом грустный человек?

2 мая (пн) 19:00-21:00 - «Депрессия и выгорание. Главные проблемы в 21 веке.» часть 1

3 мая (вт) 19:00-21:00 - «Депрессия и выгорание. Главные проблемы в 21 веке.» часть 2

4 мая (ср) 19:00-21:00 - «Депрессия и выгорание. Главные проблемы в 21 веке.» часть 3

5 мая (чт) 19:00-21:00 - «Депрессия и выгорание. Главные проблемы в 21 веке.» часть 4

(темы не привязаны к дням - лектор дает материал на своё усмотрение - каждая лекция — это новый материал)

- Сохрани эмоциональное здоровье, когда мир вокруг сошел с ума!