Гибкость в танце. Мастер-класс

Место проведения: Студия хореографии

Гибкость – необходимое качество для танцоров. Красивый и гармоничный танец невозможен без владения техникой растяжки, которая дает плавность и грациозность движений.

Стретчинг – это эффективная техника растяжки, помогающая улучшить гибкость,укрепить мышцы и сохранить здоровье позвоночника. Во время занятия вы:

- узнаете как правильно выполнять упражнения на растяжку без боли и травм;

- сможете использовать стретчинг для улучшения гибкости в танце;

- выучите несколько танцевальных связок, которые требуют гибкости и плавности движений.

Опытный тренер будет рядом с вами, чтобы обеспечить правильное выполнение каждого упражнения и поддержать вас на пути к достижению гибкости и комфорта в теле во время танца.

Педагог: Амина Рожнова.