Йога

Хотите стать здоровее и ощущать внутри себя гармоничным и спокойным при любых обстоятельствах? Занимайтесь йогой! Можно заниматься ей ради удовольствия, разгрузки ума, изучения своего тела, она подарит вам успокоение, научит вас отпускать неприятные ощущения и преобразовывать их в приятные. Будем знакомить вас с дыхательными практиками и ассанами.

А еще один из переводов слова «Йога» - соединять, объединять. Йога делает нас добрее, счастливее, ближе друг к другу.